メンタルブロックを解除する瞑想
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天宮光啓「生き方塾」（オンライン瞑想講座）
こんにちは。
天宮光啓「生き方塾」（オンライン瞑想会）です。
ZOOMで手軽にスタート、オンラインの瞑想講座です。
初めての方でも大丈夫、どなたでも気軽にご参加いただけます。
瞑想で「成功体験」（真言の３つの効果）しませんか？！
現在、大きく分けて二つのコースがあります。
１．瞑想の基本を学べる初心者向けの「やさしい瞑想クラス」（第2金曜日）
２．さらにいろいろな瞑想が学べる「ディヤーナ瞑想クラス」（第3金曜日）をそれぞれ月に一度ずつ開催しています。
■ やさしい瞑想クラス（瞑想の体験・入門）
※ 瞑想の基本を学べる初心者向けコース（座り方・呼吸や瞑想の基礎・基本を学べるクラス）
■ ディヤーナ瞑想クラス（各瞑想クラスの基本・応用・発展）
※ いろいろな瞑想を楽しみながら学べます。
※ 瞑想の5つのクラスを手軽に体験できます。
（瞑想の種類）
● 内観
● マインドフルネス
● チャクラ瞑想
● マントラ瞑想
● 十三仏真言と7つのチャクラ瞑想
【成功体験マニュアル】
瞑想で「成功体験」を体感！
「成功体験」を積み重ねていくと、やがてそれが「自信」につながります。
すると、積極的にだんだんと、いろいろなことに「挑戦」したくなります。
そして、もし「失敗」したとしても、今度はそれを次の「好機」に変えることができるようになります。
インフォメーション（最新情報配信）
生き方塾に関する最新の情報や、お役立ち情報をお届けします。
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ヒーリング瞑想
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2024年5月「生き方塾（オンライン瞑想会）
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天宮光啓法話集－心の平和を見つける方法（幸せの見つけ方）
監修 / 管理・運営
監修者：高野山大師教会光寿支部・支部長 天宮光啓
管理・運営：高野山大師教会光寿支部事務局
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やさしい瞑想法は、オンラインの瞑想講座です。ZOOMで手軽にスタート、オンラインの瞑想講座です。初めての方でも大丈夫です。瞑想で「成功体験」（真言の３つの効果）しませんか？！現在、大きく分けて二つのコースがあります。１．瞑想の基本を学べる初心者向けの「やさしい瞑想クラス」（第2金曜日）２．さらにいろ...
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